걱정될 때, 하나님께 아뢰라(기도하라).
뇌 촬영과 뇌전도는 기도와 묵상이 뇌를 좋은 쪽으로 바꾼다는 것을 입증한다. 펜실베이니아대학에서 했던 한 연구에서, 닥터 앤드류 뉴버그(Andrew Newberg)는 기도와 영성 훈련이 스트레스와 불안을 줄여주는 것을 확인했다. 더 나아가, 하나님을 벌 주시는 분이 아니라 선하신 분으로 생각할 때 불안이 줄어든다...
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2018-11-02 ·
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