존 가트맨 박사는 《Why Marriages Succeed or Fail》
(왜 결혼은 성공하기도 하고 실패하기도 하는가)에서 안정적인 결혼생활을 결정하는 핵심 요인은 남편과 아내 사이에 서 일어나는 긍정-부정 반응의 비율이라고 한다. 만약 비율이 5:1로 긍정 반응이 높으면, 부부의 커뮤니케이션 방식 에 차이가 있더라도 그 결혼생활은 안정적으로 유지될 것이라고 한다.
그렇다면 긍정 반응이란 무엇인가?
긍정 반응은 배우자에게 관심을 보이고 경청하는 것, 애정 표현, 사려 깊은 태도, 고마워하고 공감하며 용납하는 마 음, 함께 웃으며 기뻐하는 것을 포함한다.
이 연구 결과가 안정적인 결혼생활의 결정적인 요인을 명확하게 보여주고 있다면, 부부가 긍정적으로 서로에게 반응 하는 법을 배우도록 돕는 것만으로도 그동안 결혼생활에서 문제가 됐던 여러 어려움을 충분히 해결할 수 있을 것이다 .
- 결혼 후, 부부가 꼭 함께 나눠야 할 101가지 이야기, H.노먼 라이트
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2019-01-02 ·
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